Lisa Wikström

Jag sprang på 1 min 30 sekunder snabbare än sist jag sprang 4 km, och då har jag vilat från springschemat i över en vecka. Har ridit och tagit nån promenad bara. Misstänker man hjärnskakning är det bäst att ta det lite lugnt :-) Men nu är jag igång igen, på lördag tar vi en 50 minuters nånting, gå eller springa lite lätt.